November 23, 2017

Sembelit Dalam Pantang Dan Petua Elak Sembelit Semasa Pantang - Vitalynd

by , in
Sembelit dalam pantang memang menakutkan. Rasa sakit perut dan nyilu selepas bersalin bercampur-baur  menyebabkan urusan dalam tandas mengambil masa yang lama.

sembelit dalam pantang
November 19, 2017

Kenapa Saya Setia Dengan Shaklee 2

by , in

Kenapa Saya Setia Dengan Shaklee


Kerana Mereka. Kisah 3 insan hebat ini yang menjadi pembuka cara yang Lynd mampu berimpian. Lynd memilih untuk sejalan dengan mereka  dan Lynd masih belum sampai ke destinasi yang mereka ada sekarang.


Sebab itulah kenapa saya setia dengan Shaklee kerana Lynd kena selesaikan apa yang Lynd mulakan. Untuk berada ditempat mereka adalah impian Lynd. Bebas masa dan bebas kewangan dengan cara memberi manfaat kepada orang lain.




Puan Nurul Zakeyah – Yang membawa Lynd masuk ke dunia Shaklee. Membimbing asas bisnes Shaklee dan Lynd tahu nama Lynd ada dalam doa beliau. Insan tabah dan tegas ini membuktikan yang ketegasan menjadikan kita orang yang sentiasa focus.


Puan Nadiah Suhaidi (MNS)– Subhanallah. Kelembutan dan sifat positif beliau sentiasa “menjaga” Lynd untuk kekal focus. Semangat tak pernah luntur dalam membantu Maestro untuk mencapai impian masing-masing.Bertuah Vitalynd berada bersama Maestro. Beliau mengajar Lynd bahawa pemikiran yang positif akan membuatkan kita tidak tersasar dari jalan kita. Pesanan beliau yang melekat dihati adalah “ Orang yang menang adalah orang yang tenang”


Puan Iffah Anuar – Beliau pejuang dan sri kandi. Memang padan dengan nick name beliau Ninja Pah. Ujian hidup yang dihadapi, jika boleh dilihat dengan mata kasar, luka dari perjuangan itu pasti parutnya sangat jelas. Beliau menjadi inspirasi ketika Lynd diuji kerana apalah sangat ujian yang Lynd terima berbanding dengan ujian yang hebat beliau hadapi. Dan MIA masih mampu berdiri teguh berjuang membantu orang lain dan terus memberi manfaat di saat diri sendiri diuji dengan hebat. Allah sayang kamu MIA. Kamu insan terpilih.


Jadi mana mungkin Lynd tidak setia dengan Shaklee jika Lynd belum sampai ke destinasi 3 insan hebat ini. Bertapa bertuahnya ahli Vitalynd Empire kerana berada dibawah sentuhan mereka.

Dengan adanya 3 insan hebat ini, tiada lagi alasan yang boleh menyebabkan kita berhenti dari terus berusaha untuk menjadi orang yang Berjaya dunia dan akhirat. Mereka adalah pengikat Lynd dengan Shaklee.






Ingin menyertai kami di Vitalynd Empire

Whatapps dan berkomunikasi terus dengan Lynd Abu Bakar untuk tujuan pendaftaran dan pembelian produk.




November 18, 2017

Kenapa Saya Setia Dengan Shaklee 1

by , in

Kenapa Saya Masih Setia Shaklee ?


Kerana selepas hampir 4 tahun mula mengambil supplement sebagai gaya hidup, Lynd tak pernah jumpa sebarang produk se"cerewet" Shaklee.
November 17, 2017

Persediaan Menyusukan Anak Angkat Dengan Set Penyusuan Shaklee

by , in
Assalamualaikum. Alhamdulillah. Beberapa hari lepas Lynd mendapat perkhabaran gembira dari salah satu pelanggan yang dalam persediaan menyusukan anak angkat yang bakal lahir tidak lama lagi. 2 bulan lepas Puan S menghubungi saya dan meminta cadangan mengenai vitamin shaklee yang sesuai untuk penyusuan susu ibu.

menyusukan anak angkat
November 13, 2017

Persiapan Menyambut Bayi Pertama Dari Segi Emosi

by , in
Assalamualaikum. Alhamdulillah. Hari ini Lynd akan kongsikan Persiapan Menyambut Bayi Pertama terutama dari segi emosi. Dari segi material seperti kelengkapan baju dan perobot pasti banyak blog lain yang sudah kongsikan tetapi ramai yang lupa tentang persiapan emosi kerana teruja dengan kelahiran orang baru. 

November 13, 2017

101 Impian Menunaikan Umrah

by , in

Assalamualaikum. Alhamdulillah. Ayahanda MamaLynd dan Maa dah selamat mendarat di KLIA semalam 12 December 2017. Ya Allah. Syukur alhamdulillah. Debaran menanti kepulangan mereka berakhir. Rindu.. Sendu berada dalam pelukan Maa semalam. Seronok mereka ada depan mata.


Balik rumah abang di Puchong, berkumpul dan berehat disana, ayah ceritakan hal-hal disana. Allah. Hati bagai dicarik-carik. Terharu dengan doa-doa ayah. Ayah cakap pergi lah masa muda dan buat persiapan betul-betul supaya kat sana lancar.

Doa-doa ayah di Raudah buat Lynd tersentuh. Ia ayah. Kak Ngoh akan usaha dan kerja betul-betul supaya Allah jadikan kerja kngah ini sebagai sebab untuk Allah makbulkan doa ayah.



Tangkal pembakar semangat.

1. Duit tu kakngah akan kembali ke Tanah Suci tahun depan.
2. Passport ayah tu akan ayah guna sekali lagi untuk ayah gi haji dan insyaAllah kakngah akan sponser pakej yang selesa untuk ayah.





November 13, 2017

PCOS Punca Ikhtiar Hamil Sukar

by , in
PCOS (Polycystic ovary syndrome) adalah salah satu punca yang mengganggu dalam usaha pasangan untuk ikhtar hamil. Kajian menunjukkan 1 dari sepuluh wanita menghadapi masalah PCOS dan menurut Dr Hamid Arshat, Penyakit PCOS menjadi salah satu punca utama kemandulan. Semakin ramai mengalami penyakit PCOS.



Tanda-Tanda PCOS

  • Haid tidak teratur. Jarang datang haid, 3 hingga 6 bulan sekali.
  • Bila datang haid darah keluar sedikit sahaja atau terlalu banyak dan berpanjangan.
  • Kesannya sukar hamil / mandul kerana telor sukar matang dan ovulasi jarang lagi.
  • Keguguran dan sering berulang kali. Sering ada kaitan dengan kencing manis.
  • Kebanyakkan penyidap PCOS juga gemok / obese.

Ikhtiar Hamil Untuk Pengidap PCOS.


NO 1 : Faktor Genetik - Dimana genetik yang mengawal hormon subur adalah cacat sejak lahir. Tidak ada rawatan untuk membetulkan kecacatan genetic ini. Kita bergantung dengan usaha mengubah faktor2 lain sahaja , ini pun banyak bergantung kepada azam dan kesungguhan pesakit PCOS.


NO 2 : Kegemukkan / obesity adalah faktor kedua pentingnya dalam kejadian PCOS. PCOS sering dikaitkan dengan penyakit diabetes dalam keluarga. Begitu juga obesity juga dikaitkan dengan diabetes dan baka. 

Usaha untuk mengurangkan berat badan memang sangat sukar, mudah untuk naik berat badan , tapi hendak turun memang perlu azam dan ketabahan.



Penurunan berat badan merupakan rawatan yang terpenting bagi meningkatkan kesuburan dikalangan pesakit2 PCOS. Cara2 yang paling berkesan ialah dengan DIET, iaitu mengurangkan makanan carbohydrate dan gula, dan exercise untuk membakar lebihan gula dan lemak dalam badan.

Namun saya dapati dua perkara diatas amat sukar diamalkan olih pengidap2 pcos. Jika mereka sungguh2 inginkan zuriat, mereka perlu kuatkan azam dan kecekalan untuk berkerja keras untuk capai matlamat. 

Pengalaman saya lebih 40 tahun pengidap2 pcos lebih 90% gagal menurunkan berat badan mereka.
Mereka hanya bergantung kepada ubat2 mereka dengan harapan mereka bolih hamil tanpa usaha.


No 3 Ubat-ubatan Tiada ubat khusus untuk PCOS, kerana ia rangkaian berbagai masalah termasuk, insulin resistance, hormone imbalance antara FSH / LH, hormon testosterone tinggi, estrogen tinggi, progesterone rendah, Akhirnya sel2 benih/telor tidak dapat dimatangkan.

Seringkali ubat subur clomid dengan dose tertinggi diperlukan (200 - 250 mg), dan jika gagal ubat gonadotrophin secara suntikan diperlukan dan ubat ini sangat mahal harganya, sedang kadar kejayaan hanya 30% sahaja.

No 4 : Supplement
-  Kegunaan ubat2 supplement boleh membantu untuk kurangkan berat badan, kurangkan insulin resistance seterusnya mengurangkan gula dalam badan, mengurangkan hormon testosterone.

Saya sering beri pesakit2 ubat adipex, metformin, black cohosh (remifemin) dan saw palmetto.Perlu diingat pesakit2 PCOS tidak bolih bergantung kepada ubat2 tersebut terlalu lama, munkin antara 3-6 bulan sahaja.

No 5 : Pemakanan SihatSaya nasihatkan makan banyak buah2 dan sayuran serta ulam2. Makanan yang banyak mengadungi bahan2 pengawet, perisa dan pemanis perlu dijauhkan termasuk fast dan junk foods. Segala kebaikkan saperti vitamins, antioxidants, logam dll adalaah terkandung dalam buah2, sayur2 dan ulam2.


No 6 :  Tabah - Jangan mudah putus asa, teruskan usaha sampai hamil. Perubahan dalam cara gaya hidup sangat penting terutama tabiat makan dan pilihan jenis makanan yang berzat dan berkhasiat. Pilih makanan yang segar/fresh tanpa diperoses, tanpa pengawet, perisa dan pemanis. Lakukan gerak tubuh/exercise , munkin buat jogging 30 minit sehari. Lakukan breathing exercise/yoga untuk relaxation, hilangkan stress dengan baca quran dan berzikir.

No 7. Kaedah IUI - Cuba buat IUI apabila ada telor matang selepas makan clomid dos tinggi, ini mungkin boleh menambah peluang untuk hamil. Biasanya jika ada pematangan telor kehamilan akan berlaku secara spontan tanpa memerlukan IUI.



No 8. Laparoscopic ovarian drilling
, ia itu satu kaedah pembedahan untuk menyuburkan ovary perlu dilakukan jika tiada pematangan telor walaupun dengan clomid dos tinggi. Rawatan ini dapat menurunkan tahap hormon testosterone yang sering menganggu pematangan telor.
Selepas ovarian drilling amalan pemakanan yang berzat dan berkhasiat amat penting ; ubat subur clomid dos tinggi masih diteruskan selama 3 pusingan haid. Peluang hamil lepas rawatan ini 40-50 %.

No 9. Bayi tabung uji atau IVF mungkin boleh dicuba sebagai langkah terakhir, itu pun kalau berjaya merangsang pematangan telor.




Pembelian produk menggunakan kaedah bank transfer atau konsultansi produk 

Hubungi : Lynd Abu Bakar

Klik Disini


Facebook : Lynd Abu Bakar

Cash On Delivery : Puncak Alam, Meru, Setia Alam, Kuala Selangor, Saujana Utama, Shah Alam Seksyen 13