Memberikan yang terbaik untuk keluarga anda bukanlah tugas
yang mudah terutama dalam soal memilih makanan dan minuman yang sihat dan enak
untuk seisi keluarga. Tugas menjadi lebih rumit dengan deretan ratusan jenis
produk di pasaran, mengaburi pandangan kita dengan label yang mengelirukan
dengan pewarna dan perisa makanan tambahan. Jangan bimbang, kami bantu anda
untuk memilih sumber protein yang betul dengan 5 petua.
Protein Tumbuhan vs Protein berasaskan haiwan
Kedua-dua protein tumbuhan dan berasaskan haiwan mengandungi
kendungan protein yang sama. Walaubagaimana pun, sumber berasaskan haiwan
seperti dagi ng merah atau ayam mengandungi bahan kima berbahaya dan
berpenyakit. Protein soya lebih mudah dihadam, terutamanya di kalangan warga
tua.
Kandungan Kolesterol Tinggi vs Rendah
Protein berasakan tumbuhan mengandungi sifar kolesterol.
Kandungan Tinggi Lemak vs Rendah Lemak
Ayam mengandungi lemak tepu dan transfat. Manakala protein
berasaskan tumbuhan bebas daripada lemak. Jadi, makan lah kacang, biji-bijian,
tauhu dan bijirin penuh yang memberikan anda protein tanpa lemak berlebihan.
Sumber semulajadi vs Sumber yang di proses
Seboleh mungkin dapatkan protein anda dalam keadaan
semulajadi. Makanan yyang diproses mungkin kehilangan kandungan nutrient. Apabila
anda tidak mendapat protein yang mencukupi, dari diet anda, anda boleh memilih
serbuk protein berkualiti tinggi yang menjadikan asid amino dan kalsium untuk
menguatkan tulang dan gigi.
GMO vs Bukan GMO
GMO (Organisme yang diubahsuai secara genetic) ialah
tumbuhan, haiwan, mikroorganisma atau organism lain yang genetiknya telah
diubah suai menggunakan pengubahsuaian genetic atau teknik kejuruteraan. GMO
ini telah dikaitkan dengan perlbagai risiko kesihatan.
Sumber Shaklee Today 2017.
Pembelian produk menggunakan kaedah bank transfer atau konsultansi produk
Hubungi : Lynd Abu Bakar
Klik Disini
Facebook : Lynd Abu Bakar
Facebook Page : Pengedar Shaklee Puncak Alam
Cash On Delivery : Puncak Alam, Meru, Setia Alam, Kuala Selangor, Saujana Utama, Shah Alam Seksyen 13
Tiada ulasan:
Catat Ulasan